#Nordic walking
5,5 km pomocy dla Fundacji Gajusz
Już 7 kwietnia w Łodzi odbędzie się Provident Run. Biegacze amatorzy, w tym pracownicy Providenta, wezmą udział w biegu charytatywnym dla Fundacji Gajusz, prowadzącej hospicjum dla dzieci. W Provident Run pobiegną także znani sportowcy i topowi biegacze z rejonu łódzkiego m.in. Iwona Guzowska, Piotr Kędzia i Dominika Stelmach. Za każdego uczestnika Provident przekaże darowiznę na konto Fundacji Gajusz.
Firmy mówią Dobre praktyki Polecane wydarzenia WięcejPrzygotowanie stawów do wiosennych aktywności
Prace w ogródku, jazda na rowerze czy nordic walking mogą powodować dolegliwości stawów. Aby ich uniknąć należy dbać o właściwą wagę i aktywność fizyczną. Poza tym stawy wzmocnić można suplementami, które zawierają kwas hialuronowy, shilajit czy kurkumę.
Firmy mówią Dobre zdrowie Więcej